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中医养生学上的男性养精法

发布时间:2020-07-20 16:00:01 阅读: 来源:粘度计厂家

上篇文章:《男人别再随意践踏自己的健康了》:作为一个男子,你想使自己身心健康吗?就不要与下列的恶习打交道,虽然这里列举的并不包罗万象,但对你维护健康,防止自我伤害确是有益的中国传统医学认为男性的根本在于肝和肾,其中肾为水肝为木,水能生木,因此中医认为男性最根本的还是肾。中医提倡养肾要侧重在养精蓄锐。下面就看看中医养生学上的男性养精5法。生活小常识

1、寡欲健康小常识

中医里有,情动则肾动,肾动则精动。为保证肾气的充足,我们就要控制精动,这样心就不动。所以寡欲是男人养肾的第一条大法。健康知识

2、节劳健康养生

人不可过度劳累。中医认为,精成于血,精是血的变现。所以要保护好血。

3、息怒生活小窍门

怒则伤肝,肝主藏血,人老生气的话就会伤肝血,耗精。所以,我们要控制好自己的脾气,制怒,学会心平气和地接人待物。

4、戒酒生活小窍门

酒能够动血。酒有生发之性的,少饮能调动身体的生发之机,但饮酒过度就会造成气血的紊乱,所以喝酒要有节制。生活小窍门

5、慎味生活小常识

慎味就是不要暴饮暴食,要以五谷来养精。中医里有一句话:五谷最养精。生活小窍门

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下篇文章:《解决男性对私处问题北京银屑病专科医院的担忧》女尖锐湿疣的治疗:通常男人会用什么标准来衡量他们的男子气概?肌肉,气力,抑或是阴茎的长度?其实东方人的阴茎也相差无几,勃起后也大概在10至15公分左右.其实性能力与阴茎的长短并没有关联,所谓“短小精杆”,有些看来十分雄壮,但原来看不中用,所以切记“勿道人之短,勿炫己之长”.《中医养生学上的男性养精法》由3721健康网编辑,转载请注明出处和链接。

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