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学步宝宝避免不良步姿要早早做起-【新闻】

发布时间:2021-04-08 19:27:20 阅读: 来源:粘度计厂家

【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

当宝宝成功迈出第一步,无论是歪歪扭扭的步姿,还是不断地跌倒爬起,都让家长们激动万分。但随着学步进程的推进,有的宝宝走路姿势却出现了“问题”——八字脚、O型腿、夹着大腿走路、甚至是像鸭子一样摇摇摆摆……专家介绍,宝宝的不良走路姿势源于多方面因素,可能是习惯使然,也可能是疾病导致。因此,想要避免宝宝不良步姿,需要早早做起。

受访专家/广州医科大学附属第一医院儿科主任医师黄穗

“八字脚”

与佝偻病有关

宝宝的不良步姿,家长找原因的时候多会从学步期找起。但实际上,从孩子降生起,许多因素都会对宝宝未来学步造成影响,首当其冲的就是营养问题。广州医科大学附属第一医院儿科主任医师黄穗表示,有一部分宝宝在学走路的时候,会出现轻微的外八字或者内八字的姿势,如果情况较轻则不需要过多担心,随着学步的进程,通常这种情况会有所改善。

但如果“八字脚”的情况到了2岁多还不能纠正,又或者是情况较为严重,则需要引起注意了。“八字脚实际上大部分是腿型问题导致的,如X型腿的多是外八字脚,O形腿则造成内八字脚。”黄穗强调,除了遗传之外,造成“O”型腿和“X”型腿畸形的主要原因是佝偻病,是维生素D缺乏导致钙和磷代谢紊乱的问题。

宝宝的行为发育每个阶段都有所不同,而且越小的孩子变化越快,很可能过1-2个月就进入另外一个阶段了,而贯穿始终的则是营养供给是否足够。早期注重钙和维生素D的补充及阳光的照射,保证孩子的营养均衡,合理防治疾病,可以降低孩子出现不良步姿的几率。黄穗提醒,如果孩子出现“O”型腿和“X”型腿的问题,建议及时到医院寻求专业医生的帮助和治疗,尽量不要自己尝试纠正,以免对孩子骨骼发育造成伤害。

不良步姿

警惕器质性障碍

萌萌1岁开始学走路时就表现得像鸭子一样摇摇摆摆的,妈妈以为这是孩子刚学步还没走好的缘故,结果到了1岁半时孩子的“鸭子步”没有得到改善,还特别容易摔跤,到医院检查被确诊为先天性髋关节发育不良。黄穗提醒,如果孩子出现比较异常的步姿,或者与发育阶段所能完成的事情不相符,家长应该警惕是器质性原因。

孩子的步姿可以显示很多问题,但需要家长加强观察,如走路摇摆也有可能是生理原因引起的,因为小孩子大多是“扁平足”,随着其生长发育,足弓才逐渐出现。但如果孩子跛行,或者走没多久就喊疼,就有可能是髋关节疾病或者其他问题导致的器质性障碍。

当孩子学步时姿态怪异,并且难以短期内纠正时,家长最好先到医院检查排除器质性疾病方面的问题。

学步也做好榜样

“模仿”

当听到旁人感叹:“这孩子走路姿势真像爸爸/妈妈啊!”父母是止不住的高兴:“这是我的孩子,不像我还会像谁?”。但走路姿势真的也有遗传吗?黄穗解释,走路姿势的确会“遗传”。一方面会受到遗传影响的因素,另一方面,孩子的步姿也从家长的行为及训练中学来的。

一直以来,孩子学步似乎是一个水到渠成的事情,是感知-认知-心理行为-运动的发育重要阶段。发育到了那个阶段,孩子自然就会有站起来,甚至是走路的欲望。但让家长常常忽略的是,当孩子有能力和有欲望站起学步的阶段,也正是孩子能模仿成人动作的阶段。此时,与孩子日夜相处的父母一举一动都落入孩子眼中,也自然成为他们学习和模仿的对象。孩子如果是通过模仿形成了不良的步姿,家长可以通过即使纠正来阻止其继续发展,但也要小心长期的不良走路方式会对宝宝的正常发育形成影响,甚至是伤害。

需要注意的是,孩子刚学走路时,多少都会存在不正确的姿势,如踮着脚尖走路,家长应该及时提醒并纠正以免形成习惯。

孩子学步跟着

时间表

当父母看到别家孩子已经能够顺顺当当地步行了,就恨不得自己的孩子也马上能健步如飞,以显得自家孩子身体健康,聪明伶俐。“别人家的孩子”原来在幼儿时期就已经成为自家孩子成长发育“标杆”了。黄穗提醒,每个宝宝身体发育都存在个体差异,什么时候能直立、什么时候能迈步,每个人都不一样。但这个差异并不代表着宝宝生长发育的优劣。有的孩子10个月就开步了,而有的1岁以后才能站起来,这都属于正常范围,家长不需要过多的担心。反而是过早地让孩子站立、走路,甚至是学青蛙跳,可能会对孩子的骨骼发育造成不良影响,还会对健康产生威胁。

宝宝的发育是有“时间表”的,黄穗认为要学好走路除了身体发育到位外,同时也跟行为发育、语言发育、认知发育等有关系。例如孩子七个月大的时候,大部分孩子才到了自己独坐的阶段,家长硬要培养孩子站立能力,以便日后学习行走,那无疑是“拔苗助长”,不但可能造成身体上的伤害,也有可能导致心理方面的影响,影响宝宝正常学步。

TIPS

宝宝发育时刻表

宝宝有自己的发育时间表,家长不需要操之过急,但如果发现自己孩子发育与时间表不符,建议到医院保健检查看看是什么原因导致——

新生儿:无规律、不协调动作,紧握拳。

2个月:直立及俯卧位时能抬头。

3个月:仰卧位变为侧卧位,用手摸东西。

4个月:扶着髋部时能坐,可在俯卧位时用双手支持抬起胸部,手能握持玩具。

5个月:扶腋下能站直,双手各握一玩具。

6个月:能独坐一会,用手摇玩具。

7个月:会翻身;自己独坐很久,将玩具从一手换入另一手。

8个月:会爬,会自己坐起来、躺下去;会扶着栏杆站起来,会拍手。

9个月:试独站,会从抽屉中取出玩具。

10~11个月:能独站片刻,扶椅或推车能走几步,拇、食指对指拿东西。

12个月:独走,弯腰拾东西,会将圆圈套在棍上。

15个月:走得好,能蹲着玩,能叠一块方木。

18个月:能爬台阶,有目标地扔皮球。

2岁:能双脚跳,手的动作更准确,会用勺子吃饭。

(实习编辑:谭超堂)

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