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卵巢囊肿的药疗方法介绍卵巢保养注意五个要点【关注健康】

发布时间:2019-09-12 18:38:37 阅读: 来源:粘度计厂家

导读:很多生活细节的不当最容易造成卵巢囊肿的症状的出现,在日常生 活中对于卵巢囊肿的症状的了解是治疗身体疾病的只要依据,下面就为

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生活中有很多生活细节的不当最容易造成卵巢囊肿的症状的出现,在日常生 活中对于卵巢囊肿的症状的了解是治疗身体疾病的只要依据,下面就为大家介绍一些卵巢囊肿的生活中需要注意的细节,其利于身体疾病的健康调养和治疗。

卵巢保养注意五个要点

1、不宜久坐。

缺乏运动很容易导致气血循环障碍,卵巢囊肿的症状影响盆腔健康。如果你的工作几乎离不开“坐”,最好每40分钟后休息10分钟。

2、保持好心情。

卵巢囊肿发病原因虽然与多种因素有关,但中医认为,其发生多因七情损伤,或经期产后六淫外侵致使气机阻滞、脏腑失衡、阴阳失衡等引起。因此女性在工作和生活中,要善于调节心情,别让不良情绪伤了卵巢。

3、每天花30分钟的时间做腹式呼吸,腹壁肌肉的舒缩对子宫、卵巢有按摩的效果。

4、不滥用激素类药物及滋补品,卵巢囊肿的症状少吃高胆固醇饮食。

5、处在月经期和产后尤其要注意摄养,注意保暖,避免受寒,卵巢囊肿的症状忌食生冷刺激性食物,保持机体正气充足,气血通畅。

保养卵巢处方要清楚

1、卵巢保养药用处方

配方:女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。

制作与食用:大火沸腾后,以文火慢煎1小时,饭前服,1天两次,1次1碗;在月经干净后连续服两周,到下个月经期完后再服,连续服3个月经周期。

2、卵巢保养食疗处方

配方:红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3~4个。

制作与食用:先将猪蹄去毛洗净,用1500~2000毫升水慢火熬3小时后,将花生、红枣和莲子放进去,同煮1小时。每天早晨和临睡前空腹喝1小碗。

此外,要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含维生素E的食品和富含维生素B2的动物内脏、蛋类、奶类及豆制品,以及富含维生素B6的谷类、豆类、瘦肉等。

3、卵巢保养按摩处方

膝关节上的血海,踝关节上的三阴交,踝关节旁边的复溜、照海,足底的涌泉,下腹部的关元、气海、神阙等穴位,自己用食指在这些穴位上点按,每天2~3次,每次20分钟,可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善,有益于卵巢的保养。

如果你找不到穴位,可以用食指点按这些关节,每天2~3次,每次20分钟。

药疗加食补更有益卵巢囊肿治疗

卵巢囊肿除了药物治疗外,还要注意日常的饮食保健,药补加食疗更有利于疾病的治疗!

宜:多吃具有抗卵巢肿瘤作用的食物

如:海马、鳖、龙珠茶、山楂以及香菇、冬菇等菇类,营养丰富,更是“抗癌新兵”;甲鱼、海带、紫菜、牡蛎等海产品,可凉血活血、软坚散结,促进囊肿的吸收;

富含纤维素、微量元素及维生素类食品,如白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、水果等,增强抗病能力;瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、豆腐等高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,坚持低脂肪饮食又保证足够的营养。

忌:应纠正偏食及不正常的饮食习惯,不吸烟、不酗酒、不暴饮暴食

卵巢囊肿患者应特别注意下列禁忌:

1、忌用辣椒、花椒、生葱、生蒜、酒类等刺激性食物和含糖较高的饮料;

2、不食狗肉、鹅肉、羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物;

3、禁用食品:桂圆、紫河车、红枣、阿胶、蜂王浆(注:蜂蜜味甘、性平和,不温不燥,不属此列)等热性、凝血性和含激素成分的食品;

4、不吃烟熏、霉变、油炸、腌制等容易致癌的食物。

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