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为大家介绍两款润肺止咳汤

发布时间:2019-10-17 22:40:01 阅读: 来源:粘度计厂家

肺部对于我们人体的健康是非常的重要的,一旦我们大家出现了一些肺部的病症,那么会严重的影响大家的健康的,所以我们大家在生活中适当的做一些护理肺部的工作也是很有必要的,比如适当的食用一些润肺止咳汤就是非常不错的选择,下面我们为大家介绍两款润肺止咳汤。

银耳红枣汤

材料:银耳20克(大约半朵),红枣20颗,冰糖60克(可根据各人的口味添减分量)。

做法:把银耳放在清水中发开,摘去蒂头,撕成小块,与红枣、冰糖一起放到锅里,加水6碗,大火煮开后,改用文火再煮半个小时,即可熄火。这时候我们大家就可以食用银耳红枣汤了,当然,银耳红枣汤的味道是非常不错的,并且我们大家适当的食用一些银耳红枣汤,更是可以起到非常好的润肺止咳的作用的。

枇杷叶蜜枣汤

材料:枇杷叶、桔梗、杏仁个15克,蜜枣10颗、冰糖。

做法:所有食材清洗干净备用;枇杷叶用布包包起来扎紧;锅中倒入三碗清水,放入备好的所有食材,大火煮开,改小火慢煲;当锅里的水剩下一半时,放冰糖,融化搅匀即可食用。枇杷叶性平、味苦,化痰止咳、和胃降气是它的主要功效,与蜜枣搭配煲汤,既能祛除枇杷叶的苦味,又能起到化痰止咳的作用。所以我们大家日常生活中如果出现了肺部难受以及咳嗽等这些症状了,那么适当的食用一些枇杷叶蜜枣汤就是非常不错的选择,可以起到非常好的润肺止咳的作用的。

相信我们大家现在对于日常生活中的一些润肺止咳汤也是有所了解,比如银耳红枣汤和枇杷叶蜜枣汤帮助我们大家润肺止咳的效果都是非常好的,做法我们大家也都知道了,所以日常生活中有时间了,就是可以经常做着食用的。

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