冬季护理防疾病,养生讲座保健康
发布时间:2022-06-23 01:01:55
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来源:粘度计厂家
冬季护理防疾病,养生讲座保健康冬季是疾病高发的季节,为关爱辖区居民身体健康,提高健康意识和自我保健的能力。近日,复兴镇卫计办、计生协开展冬季养生健康知识讲座。讲座中,主讲人从冬季气候特点出发,用通俗易懂的语言讲解该段时期容易引发的疾病、各种疾病表现出的症状,以及如何预防疾病等各个方面。同时,主讲人详细讲解了日常饮食应注意问题和减盐减油减糖的相关技巧,提醒居民要保持良好的心态和充足的睡眠,营造良好的工作环境和生活环境,及时做好疾病预防工作。短短两小时的讲座,听得大家意犹未尽,让辖区居民了解更多的保健知识,增强了对疾病的预防意识,养成良好的生活习惯,有助于有效预防疾病、保养身体,还能将健康知识传播给周围的人,让他们度过一个美好、健康的冬季。
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